LES INITIATIONS
Les initiations visent à proposer « un enseignement afin de s’instruire aux rudiments d’une pratique ou d’un art. » Vous trouverez donc ci-joint nos propositions.
Thèmes à la journée :
- Initiation au Pi kuan (le fil de soi/soie)
- Marche des 5 éléments
- Marche des 5 animaux
- Ouverture des méridiens
- Découverte de la réflexologie plantaire
DESCRIPTION DES THèMES
Initiation au Pi Kuan
Depuis plusieurs millénaires, en Asie et dans d’autres cultures, des pratiquants ont observé que chaque être humain a un axe. Dans les arts du Taï-chi et du Chi-Kung, cet axe est appelé Pi Kuan. Il est également appelé le fil de soi, mais aussi le fil de soie que l’on déroule tout au long de notre existence en conscience ou pas.
Cet axe engendre l’harmonie entre les divers plans de notre être. Durant ce stage, nous allons apprendre à découvrir et rencontrer cet axe en conscience, par la présence, et nous y installer. Nous explorerons la relation entre le corps et le Pi Kuan et les subtilités externes qui y sont reliées.
La marche des 5 éléments
L’être humain, dans l’énergie, traverse les cycles des saisons en 5 temps, représentant les 5 éléments. Ces 5 énergies ont besoin d’être harmonisées pour vivre en santé durant la traversée des 4 saisons.
La marche des 5 éléments, sans capacité physique particulière requise, est un chi-Kung. Elle vous guide vers l’harmonisation de ces 5 énergies en vous. C’est un cadeau pour la paix intérieure.
La marche des 5 animaux
Les énergies de l’être humain ont besoin d’être entretenues et renforcées. La marche des 5 animaux est un chi-Kung qui les entretient.
Elle est idéale pour les personnes désireuses de renforcer leur Chi et celles en convalescence.
Nous apprendrons également à mettre ces énergies en mouvement par la respiration des 5 portes afin d’éviter toute stagnation.
L'ouverture des méridiens
L’être humain est énergie. Par l’expérience du vide et du plein, du yin et du yang, elle crée dans le corps humain 12 méridiens multipliés par 2 (gauche et droite), ce qui donne 24 rivières en nous : A gauche comme à droite, 6 méridiens yin et 6 méridiens yang.
L’ouverture des méridiens est une technique de 12 mouvements exprimés symétriquement à gauche et à droite. Ces mouvements, dans la souplesse et la douceur, étirent les méridiens, les ouvrent et les dynamisent.
Durant cette journée, nous pratiquerons simplement l’ouverture des méridiens, et petit à petit, au fil de la pratique, nous essaierons de comprendre et de vivre consciemment cette merveilleuse technique.
La réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est une technique s’adressant à toute personne désireuse d’aborder le soin de manière globale et bienveillante. Cette initiation vous propose une approche théorique et pratique du massage et de la réflexologie plantaire.
Après avoir posé les meilleures conditions de pratique par la relaxation et les déblocages articulaires du pied, nous aborderons durant cette journée les différentes zones-réflexe en auto-massage puis en binômes, ainsi que les différentes techniques de pressions.
RENSEIGNEMENTS PRATIQUES
A la journée : Durée : 6h (9h-12h, 14h-17h) Nombre de personnes : 3 à 6 maximum
Tarif à SÒCHÀN : 70 euros par personne, repas non compris.
Tous les thèmes peuvent être également organisés à la demande sur les lieux de votre choix. Si déplacement : Tarif à revoir.
A SÒCHÀN au lieu-dit Canteranne à CASTELS 24220.
Pour réserver ou pour tout renseignement, contactez-nous.
